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Klassenbeschreibung: 

Diese Vinyasa-Flow-Klasse bietet dir einen belebenden, dynamischen und kraftvollen Ausklang deines Tages. Die Yogaeinheiten beinhalten immer Zeit zum Ankommen, Gedankenanstöße für die Meditation und Shavasanna, ein erster Flow als Warm-Up, um den Kreislauf in Schwung zu bringen, Sonnengrüße und Flows, in denen du einzelne Asanas länger hältst, dich aber auch fließend bewegst. Jede Klasse endet mit einer Endentspannung, um nicht nur Yoga für den Körper, sondern auch für den Geist zu praktizieren.

Die Klasse ist für alle Levels geeignet - Vorkenntnisse der grundlegenden Asanas sind von Vorteil, aber kein Muss.

Wichtig zu wissen: 

Du kannst dir vor Ort kostenlos eine Matte und andere Utensilien ausborgen, die du für deine Praxis benötigst. 

Melde dich direkt für eine Einheit an: https://www.eversports.at/org/widget/a4529c84-7cbe-4ba7-8794-593d00cc6505?venueId=264cbcde-3d77-4329-8ae3-b3d970748f88 

Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: https://www.mine.co.at/yoga