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Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby)

Montag, 02. November 2026, 09:30 - 10:30

Vorherige Wiederholung

Kontakt landstrasse@vhs.at / 01 89 174 103 000

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.

Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak

Link zur direkten Anmeldung: https://www.vhs.at/de/k/273765953

Ort VHS Landstraße (LaWie), Landstraßer Hauptstraße 96, 1030 Wien

[preis='5800'][anmeldung='true']

Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby)
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Montag, 02. November 2026 09:30 - 10:30 Vorherige Wiederholung
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin. Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak Link zur direkten Anmeldung: https://www.vhs.at/de/k/273765953
Veranstaltungsort: VHS Landstraße (LaWie), Landstraßer Hauptstraße 96, 1030 Wien Kontakt : landstrasse@vhs.at / 01 89 174 103 000