Gesund & Satt

Die Babymassage ist eine wirksame und liebevolle Methode deinem Baby sehr nahe zu kommen und ihm das Gefühl von Geborgenheit zu geben und sein Wohlbefinden im körperlichen wie auch im emotionalen Bereich zu stärken. Das Bedürfnis nach Wohlbefinden, Zärtlichkeit und Geborgenheit wird gestillt, das Immunsystem gestärkt, Blähungen und Koliken verringert und die Eltern-Kind-Beziehung vertieft. Das Schöne ist: schon während dem Kurs sieht man die ersten wohltuenden Effekte bei seinem Baby!

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Zum Mittagessen ein Butterbrot, weil sonst nichts da ist oder weil wir einfach zu müde sind, um uns etwas zu kochen. Wer kennt die Tage?! Wir haben die Lösung und einige gesunde "Lieferdienste" für euch. 

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Kaum etwas wirft so viele Fragen auf wie das "Ding da zwischen meinen Beinen". Um die Dinge beim Namen zu nennen und Kinder altersadäquat aufzuklären gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Aufklärungsbüchern. Auch schon für die ganz Kleinen! Wir haben einige für euch aufgelistet. 

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Uff; über Missbrauch sprechen ist ganz schön schwer! Es sich vorzustellen ist fast unmöglich und macht den meisten Eltern große Angst. Das Thema tendiert sehr schnell dazu emotional zu werden, die rationalen Denkprozesse auszuschalten und entweder wild oder stumm zu werden - in Kampf oder Starre zu verfallen.
Umso wichtiger ist es, dass wir uns vermehrt mit dem Thema sexualisierter Gewalt auseinandersetzen, es öffentlich an- und besprechen und vor allem über gute und hilfreiche Prävention nachdenken - um es gar nicht so weit kommen zu lassen.

Tamara Felbinger ist Sexualpädagogin und erzählt wie wir unsere Kinder am besten stützen und schützen – Absolute Leseempfehlung!

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Gerade in der Zeit, in der die Kinder noch klein sind, ist es oft nicht leicht, Aktivitäten zu finden, bei denen man gemeinsam mit den Babys etwas Gutes für sich selbst tun kann. Dafür bieten wir im Amar Das im zweiten Wiener Bezirk eine Reihe von speziellen Yogaeinheiten an.

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Gänseblümchen gelten als sehr hautpflegend und werden gern für Kinder verwendet. Und hübsch anzusehen sind sie auch! Mit diesem Rezept kannst du einen einfachen Klopapier- bzw. Feuchttuch für empfindliche Kinderpopos herstellen. Mit dem Schüttel-Spray und einem Tuch oder Waschlappen hast du immer eine umweltfreundliche und sanfte Alternative zu einem Feuchttuch zur Hand. 

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