Wir waren neulich essen und – ja, fast überrascht -, dass es unter 10 Euro gekostet hat. Das ist ja schon eher die Ausnahme. Und daher wollten wir einen Beitrag machen, mit Lokalen, wo man für unter 10 Euro Mittagessen kann. Und es war schwer Lokale zu finden, wo das Mittagsmenü (!) tatsächlich unter 10 Euro kostet (exkl. Getränk). Es sollten Restaurants sein, kein Take away und auch qualitativ gut.

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Die meisten Mamis wünschen sich, ihr Baby nach der Geburt zu stillen. Sie wissen um die unschlagbaren Inhaltsstoffe und Vorteile der Muttermilch. Die WHO empfiehlt sechs Monate ausschließlich und bis zum zweiten Geburtstag begleitend zu stillen.

Doch wie sieht es aus, wenn du bereits nach kurzer Zeit den Wiedereinstieg in den Beruf planst? Oder du aus anderen Gründen nicht bei deinem Baby sein kannst?

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Eine absolute Empfehlung ist das Biolino Institut. Hier, im ersten biologischen Eltern-Kind-Institut Wiens – gibt es ein vielseitiges wie pädagogisch hochwertiges Programm. Dafür verantwortlich zeichnet Mag. Martina Novak, selbst Mama und studierte Pädagogin, Sonder- und Heilpädagogin sowie Kreativpädagogin.

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Die Kleinen reagieren schon sehr früh auf Musik: Sie bewegen sich zum Rhythmus, machen Gesten mit ihren Händen und die Mimik im Gesicht verändert sich, manche singen oder summen vor sich hin - sie lassen sich ganz unbekümmert auf Musik ein und das ist so schön und macht Spaß!

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Wusstet ihr, dass Ayurveda schon seit Jahrtausenden Frauen dabei begleitet? Im Ayurveda ist schon die Phase vor der Schwangerschaft von wichtiger Bedeutung. Marion Malle ist Ayurveda-Praktikerin und unterstützt Frauen bei Kinderwunsch, während und nach der Schwangerschaft. Sie hat uns erklärt, wie Ayurveda als ganzheitlicher Ansatz unterstützen kann. 

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Wir sind viel unterwegs und haben vor Kurzem (wieder) das Grätzel rund um den Hauptbahnhof erkundet: das Sonnwendviertel! In dem Neubauviertel gibt es so einige nette Plätzchen für Babymamas :-)

Und: Es lohnt sich einen Ausflug hierher zu machen wie wir finden.

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