Schön & Praktisch
Lernturm für kleine Küchenhelfer |
Gut gebettet im Familienbett
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Babys brauchen ganz viel Nähe und auch Kleinkinder schlafen oft besser wenn Mama und Papa in der Nähe sind. Wenn Mama stillt ist es praktisch, dass Baby bei sich zu haben. Denn mit der Zeit geht das nächtliche stillen "wie im Schlaf" ;) Mehr als ein Kind im Elternbett zu haben, wenn es normal groß ist, wird eng und unbequem...
Plötzlich Papa
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Wie geht es eigentlich den Männern wenn sie (zum ersten Mal) Vater werden? Ein Gastbeitrag von Julia Asimakis
Vor ein paar Wochen bin ich über einen Artikel in der Ärztezeitung gestolpert, der berichtet dass auch Väter eine postnatale Depression entwickeln können. Ähnlich wie bei den Müttern, gebe es Hinweise, dass 5-10% der Väter betroffen sein könnten.
Selbstfürsorge
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Liebe Mama, was wünscht du dir?! Wir wünschen uns ja alle nur das beste für unsere junge Familie, das der kleine Liebling gesund ist, wächst und gedeiht. Aber was auch noch schön wäre, so als Geschenk (Hinweis für alle Papas, die hier mitlesen!!!) – ZEIT für SICH, ganz allein, ganz in Ruhe! Das ist einfach unbezahlbar.
Geschenktipps: Schönes für die Mama
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Wir Mamas haben uns eine kleine Aufmerksamkeit vom Christkind wahrlich verdient dieses Jahr. Ein paar nette Ideen für uns Mamas. Am besten gleich dem Papa weiterleiten oder sich selbst beschenken ;)
Weihnachtsgeschenke für Kleinkinder
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Dein Baby braucht sowieso nicht viele Spielsachen – vermutlich hat es bereits viele Sachen. Wenn euch Omas, Opas, Tanten und Onkel etwas schenken wollen, dann "wünscht" euch lieber Sachen mit denen eure Kinder in den nächsten Jahren gut spielen können. Wir haben einige "Klassiker" für euch zusammengestellt.
TCM Frühstück
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Das Frühstück gilt ja nicht nur in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda als wichtigste Mahlzeit des Tages, auch die westliche Ernährungslehre empfiehlt, dass morgens reichlich, mittags überschaubar und abends reduziert gegessen werden sollte.