Schön & Praktisch
Morgenroutine für Mamas mit Baby: In 5 Minuten gepflegt und bereit für den Tag
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Als Mama mit einem Baby weißt du, dass die Zeit oft knapp ist. Zwischen Windeln wechseln, füttern und kuscheln kommen deine eigenen Bedürfnisse oft zu kurz. Müdigkeit und Stress sind deine täglichen Begleiter. Damit du morgens trotzdem gut in den Tag starten kannst, nimm dir zumindest 5 Minuten Zeit für dich. Hier sind ein paar einfache Tipps, wie du deine Morgenroutine optimierst, ohne dass dein Baby zu kurz kommt.

Gibt es den perfekten Altersabstand zwischen Geschwisterkindern?
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Im letzten Beitrag haben wir uns mit der Frage beschäftigt, ob ein Kind überhaupt ein Geschwisterkind braucht und mit welchen Veränderungen im gemeinsamen Leben zu rechnen ist. Ist die Entscheidung zugunsten eines weiteren Geschwisterkindes gefallen, so stellt sich unweigerlich die Frage nach dem idealen Altersabstand. Doch auch diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Viktoria Kindermann, 4fach Mama, Pädagogin und Psychologin gibt uns einen Einblick aus fachlicher und persönlicher Sicht.

Einwegwindeln im Vergleich
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Was ist das teuerste und wahrscheinlich am Häufigsten verwendete Produkt in den ersten Babyjahren? Genau Windeln. Je nachdem wie schnell ein Baby oder Kleinkind trocken wird, benötigen wir pro Kind im Durchschnitt zwischen 4.000-6.000 Einwegwindeln. Durch diese Info bin ich ins Grübeln gekommen, ob sich hier nicht der eine oder andere Euro sparen lässt. Aber auch: welche Windeln sind optimal, müssen es immer die Teuersten sein? Welche Windel hält eine gewisse Zeit, damit ich dann nicht alle ein bis zwei Stunden wechseln muss, bevor mein Baby ausläuft? Und welche Windeln gibt es überhaupt schon am österreichischen Markt? Ich, Babymama Sabrina, habe rund zwei Monate lang Windeln getestet und welche für mich und mein Baby optimal sind, erfahrt ihr jetzt hier.

Wichtig: Brustkrebsvorsorge
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Das Mammakarzinom ist der häufigste Krebs bei Frauen – Therapien werden besser, dennoch ist Vorsorge wesentlich. Denn besonders groß sind die Chancen auf Heilung, wenn Brustkrebs früh erkannt wird. Alle wichtigen Infos, wo du in Wien zur Mammographie gehen kannst und was du als Jungmama beachten musst, haben wir für euch zusammengestellt.

Super praktisch: KIDDYCLIP aus Wien
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KIDDYCLIP ist ein neuartiger Hosenbund-Clip, der den Gummibund von Kinderhosen mit Leichtigkeit strafft – ganz ohne aufwändiges Umnähen. Entdecke die ultimative Lösung für rutschende Hosen und erlebe den neuen #lifehack für Eltern.

Yoga für Mama und Baby
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Yoga begeistert so viele Babyeltern. Beim Yoga geht es nämlich nicht nur um den Körper, sondern auch um den Geist und die Seele, die mit bestimmten Übungen und Bewegungsabläufen aktiviert werden. Es ist ein allumfassendes Wohlfühlprogramm für Muskeln und Gemüt.
