Spiel & Bewegung
Running Moms - Mach den Burggarten zu deinem Fitnessstudio
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Du möchtest schnell wieder fit werden? Die PhysiotherapeutInnen der Running Clinic Mom haben ein 60-minütiges Laufprogramm entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Geburt zugeschnitten ist.
Mit Babys tanzen
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Du hast dir vorgenommen mehr Sport zu machen und deine vor-dem-Baby-Figur wiederzuerlangen. Mach dir keinen Stress dabei. Aber ja, etwas Bewegung kann nicht schaden und es gibt einige tolle Angebote für Mama und Baby.
CrossFit Mom – Funktionelles Training inkl. Kinderbetreuung
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Mit CrossFit Mom gibt es im 14. Bezirk ein spezielles Training für frischgebackenen Mamas. Während du etwas für dich und deine Fitness tust, wird dein Baby betreut (Kinderbetreuung ist im Kurspreis inkludiert).
Shiatsu fürs Baby
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Shiatsu ist Harmonie durch Berührung. Mit Druck und Dehnungen auf den Meridianen soll eine Harmonisierung der darin zirkulierenden Lebensenergie Ki erreicht werden, um so Beschwerden gezielt zu behandeln.
Shiatsu in der Schwangerschaft
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Du bist schwanger? Wunderbar! Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, voller neuer Erlebnisse. Sie bringt nicht nur aufregende und manchmal beängstigende Gefühle hervor sondern stellt auch den weiblichen Körper ganz schön auf den Kopf.
Kuschelig eingehüllt im Lammfellsack
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Wer noch keinen hat, der sollte sich rasch einen zulegen. Denn die Temperaturen sind rapide gesunken und uns Babymamas ist es besonders wichtig, dass unser kleine Liebling es wohlig warm im Kinderwagen hat.
- Was soll ich heute kochen? Die Babymamas Wochenpläne mit Rezepten
- Buy Local: Unsere liebsten Shops in Wien
- Grätzel Guides: Alle Babymamas Hotspots zusammengefasst für einen Bezirk!!!
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