Schon lange hatte ich keine Lust mehr auf die vielen Plastikflaschen in unserer Dusche. Shampoo, Duschgel, Conditioner… Du kennst das. Alles steht rum, verursacht jede Menge Müll und glänzt auch nicht wirklich mit guten Inhaltsstoffen. Eine Alternative musste also her und die ist gar nicht schwer herzustellen. Die Lösung für das Plastikproblem heißt „festes Shampoo“. Und wenn ich es selber mache, dann weiß ich auch noch ganz genau, was drin ist. Deshalb mache ich mir meinen Shampoobar selber: ein festes Shampoo, das schnell hergestellt ist und auch von meinem Mann und den Kindern gerne verwendet wird.

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Wenn plötzlich weder Tragen noch Spielzeug helfen, kann Wasser genau die Erfahrung sein, die dein Baby und du gerade brauchen. Ein Gastbeitrag von Iris Mayr.

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Babyschwimmen ist eine spielerische Möglichkeit, Babys früh an das Element Wasser zu gewöhnen – das eigentliche Schwimmenlernen steht dabei noch nicht im Vordergrund. Stattdessen sorgen gemeinsame Übungen, Lieder und Spiele für Spaß und fördern ganz nebenbei die motorische Entwicklung, Koordination und das Vertrauen ins Wasser.

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Wenn die Temperaturen in Wien über 30 Grad steigen, wird die Suche nach einem angenehmen Ausflugsziel für Familien schnell zur Herausforderung. Ein klimatisiertes Café oder Restaurant mit Spielecke ist dann die perfekte Kombination: Während die Erwachsenen entspannt einen Kaffee oder eine Mahlzeit genießen, können die Kinder spielen – und das ganz ohne Sommerhitze.

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Ihr kennt es sicher: Kinder sind immer hungrig. Und uns Eltern gehen da oft die Ideen aus, was wir als gesunde Jause auftischen können. Wir haben einige tolle Ideen für gesunde Snacks. 

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Kinder bewegen sich von Natur aus gerne. Sie springen, balancieren, klettern und entdecken die Welt mit ihrem ganzen Körper. Genau hier setzt Kinderyoga an: Es verbindet Bewegung, Entspannung und Kreativität und schafft einen Raum, in dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen.

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