Das Mama sein mit allen drum und dran ist toll...aber es kostet auch sehr viel Kraft. Deswegen ist es ganz wichtig auch einmal auf sich selbst zu schauen – Stichwort: Selbstfürsorge! Und das heißt, sich auch einmal Zeit für sich zu nehmen.

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Mitten in Wien-Währing, gleich neben dem wunderschönen Währinger Park, liegt das Spielringel – ein liebevoll geführtes Familienzentrum, das Familien von der Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter begleitet. Bedürfnisorientierung steht dabei im Vordergrund. Ob Beratung und Begleitung, Bewegung und Entspannung oder Spiel, Spaß und Musik – das Spielringel bietet ein vielfältiges Programm aus Kursen und Workshops, das keine Wünsche offenlässt.

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Hand aufs Herz: Essen gehen mit Baby war eigentlich ganz entspannt. Das Kleine schlummert im Kinderwagen, nuckelt zufrieden an der Brust oder lässt sich mit ein bisschen Schunkeln beruhigen. Nebenbei genießt du dein Essen und führst sogar ein Gespräch mit deinem Gegenüber. Doch irgendwann sitzt dein Kind selbst mit am Tisch – und plötzlich werden Schlafen, Nuckeln und Schunkeln durch etwas ganz anderes ersetzt: Langeweile.

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In unseren BABYMAMAS GRÄTZEL GUIDES findest du alle Hotspots für Babymamas zusammengefasst für einen Bezirk - diesmal berichten wir über den 22. Bezirk: die Donaustadt!

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Die meisten Semesterkurse enden mit dem Sommer - doch einige Anbieter bieten Sommerkurse an, damit Mama und Baby auch im Sommer beschäftigt sind.

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Durch den Siegeszug der Gehirnforschung hat es sich langst herumgesprochen: Musik macht schlau - aber nur, wenn sie auch Spaß macht. Wenn kindliche Ohren Melodien und Rhythmen wahrnehmen, werden die Gehirnareale für Emotionen, Sprache, Kreativität und Gedächtnis gleichzeitig aktiviert. Kinder, die viel Musik erleben, verfügen nachweislich eine höhere Sprachkompetenz, sind kreativer, können besser lesen und sich Lerninhalte nachhaltig merken.

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