Gesund & Satt

Die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz TCM) ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele ebenso umfasst, wie sämtliche uns umgebenden Einflüsse. Der zentrale Aspekt der TCM ist die Gesunderhaltung des Körpers durch eine möglichst gute energetische Versorgung sowie eine ausgeglichene Verteilung und Zirkulation der Körperenergie.

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Wenn ein Nein schwerfällt: Wie Grenzen setzen ohne Schuld gelingt – und wie Beziehung daran wächst.

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Mag.^a Bettina Gwihs, Entwicklungsbegleiterin an den Kindergärten der Diakonie Bildung über kindliche Meilensteine und Unterstützungsmöglichkeiten.

„Entwickelt sich mein Kind richtig?", „Geht es meinem Kind gut?" – diese Fragen hast du dir als Elternteil bestimmt schon einmal gestellt. Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, jedes Kind ist einzigartig – und das ist gut so.

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Manchmal fühlt sich das Leben einfach zu viel an. Sorgen wachsen, Konflikte drehen sich im Kreis, und Lösungen scheinen plötzlich unerreichbar. Vielleicht merkst du, dass du an deine Grenzen kommst – oder dass sich etwas verändern sollte, aber der nächste Schritt unklar ist.

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Vielleicht kennst du diesen Zustand: Du hast den ganzen Tag funktioniert. Du hast getröstet, gekocht, organisiert, erklärt, gehalten. Nebenbei gearbeitet, Termine koordiniert, Bedürfnisse gesehen. Von außen betrachtet machst du vieles richtig. Du bist präsent. Du bist bemüht. Du bist engagiert. Und trotzdem ist da diese innere Leere.

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Mit der Geburt eines Kindes verschieben sich Prioritäten. Neben Nähe, Fürsorge und neuen Routinen rücken auch Fragen in den Vordergrund, die zuvor wenig Raum eingenommen haben: Was passiert, wenn einem von uns etwas zustößt? Ist unsere Familie dann abgesichert?

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